Step for life

Er via min arbejdsplads blevet udstyret med en skridttæller. Et lille avanceret apparat som jeg nu skal gå med alle ugens 7 dage fra d. 01 oktober til ugen inden Jul. Hver dag bleiver vores skridt registreret og der kæmpes i teams om hvem der har det højeste gennemsnitlige antal skridt.

Alt sammen selvfølgelig for at øge fokus på hvor vigtigt det er at man bevæger sig tilstrækkeligt.

Fra naturens side af er kroppen bygget til at gå 7000 skridt om dagen og indtil videre holder jeg snittet nogenlunde.

Jeg skal holde jer opdateret med hvorledes det skrid(t)er fremad...